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Mario Adelt

Ich trainiere seit mehr als 25 Jahren Klienten mit der High-Intensity-Trainingsmethode. 2010 habe ich das erste High Intensity Personal Training Studio in Hamburg eröffnet.

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Hochintensiv Trainierten - Wie Sie mit HIT, HIIT und Intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen von Mario Adelt mit einem Vorwort von Dr. Christian von Loeffelholz

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Hochintensiv Trainieren – das Buch
November 13, 2017 / No Comments / More

Hochintensiv Trainieren – Wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen Seite 8, Vorwort von Mario Adelt Mit HIT die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität steigern Mit diesem Trainingskonzept möchte ich zu mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität verhelfen. Alle Methoden, die hier vorgestellt werden, haben einen […]

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Oktober 25, 2016 / No Comments / More
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Hochintensives Training
Oktober 19, 2016 / No Comments / More

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