Unternehmer - Personal Trainer - Physiotherapeut - Autor
Mario Adelt
Ich trainiere seit mehr als 25 Jahren Klienten mit der High-Intensity-Trainingsmethode. 2010 habe ich das erste High Intensity Personal Training Studio in Hamburg eröffnet.
Blog
In meinem Blog findet ihr Beiträge rund ums Thema Training, Ernährung und Self-Improvement.
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Hochintensiv Trainierten - Wie Sie mit HIT, HIIT und Intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen von Mario Adelt mit einem Vorwort von Dr. Christian von Loeffelholz
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Hochintensiv Trainieren – Wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen Seite 8, Vorwort von Mario Adelt Mit HIT die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität steigern Mit diesem Trainingskonzept möchte ich zu mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität verhelfen. Alle Methoden, die hier vorgestellt werden, haben einen […]